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🥚🐔若月鶏卵のとろとろ親子丼 【材料】（2人分） ・ごはん……2杯分 🍚 ・鶏もも肉……250g 🐔 ・玉ねぎ……1/2個 🧅 ・三つ葉……1/2束 🌿 ・若月鶏卵の卵……3個 🥚 【調味料】 ・水……150ml ・和風だしの素……小さじ1 ・しょうゆ……大さじ2 ・みりん……大さじ2 ・調理酒……大さじ1 🍶 ・砂糖……小さじ1 【作り方】🍳 ① 下準備鶏もも肉は一口大に切る🐔玉ねぎは薄切り、三つ葉は3〜4cm幅に切る🧅🌿卵は軽く溶いておく🥚 ② 具材を煮るフライパンに水・和風だし・しょうゆ・みりん・調理酒・砂糖を入れて火にかける🍲 玉ねぎを加えて2〜3分煮たら、鶏もも肉を加えて火が通るまで煮る✨ ③ 三つ葉を加える三つ葉を加えてサッと火を通す🌿 ④ 卵でとじる溶き卵を2回に分けて回し入れる🥚 1回目は全体に回し入れて少し固め、2回目を加えて半熟になったら火を止める✨ ⑤ 盛り付けごはんの上にたっぷりのせ、お好みで三つ葉を少し飾って完成😊 🌟ポイント ・卵は2回に分けて加えると、とろとろ食感に🥚...

🥚若月鶏卵のシンプル卵チャーハン 【材料】（2人分） ・ごはん……400g 🍚 ・若月鶏卵の卵……3個 🥚 ・長ねぎ……1/2本 🌿 ・ごま油……大さじ1 【調味料】 ・鶏ガラスープの素……小さじ1 ・しょうゆ……小さじ1 ・調理酒……小さじ1 🍶 ・塩……少々 ・ブラックペッパー……少々 【作り方】🍳 ① 下準備長ねぎはみじん切りにする。若月鶏卵の卵は溶いておく🥚 ② 卵を炒めるフライパンにごま油を熱し、卵を半熟状に炒めて一度取り出す✨ ③ ごはんを炒める同じフライパンにごはんを入れ、ほぐしながら炒める🍚 ④ 味付け鶏ガラスープの素・調理酒・しょうゆを加えて炒め、長ねぎを加える🌿 ⑤ 仕上げ卵を戻し入れ、全体をさっと混ぜる。塩・ブラックペッパーで味を整えたら完成😊 🌟ポイント ・卵は先に炒めておくとふんわり仕上がります🥚 ・しょうゆは鍋肌から入れると香ばしさアップ✨ ・最後は強火で手早く炒めるとパラッとした食感に🍚 🥚🍜若月鶏卵のふんわり卵うどん 【材料】（2人分） ・うどん……2玉 🍜 ・若月鶏卵の卵……2個

こんにちは！仕事や家事でクタクタに疲れて帰ってきた夜。 「お腹はペコペコだけど、今から凝った料理を作る元気はない……」 「包丁もまな板も使いたくないし、洗い物も極力減らしたい！」 そんな限界の日に、あなたを救う究極のズボラ飯（背徳グルメ）をご紹介します。 使うメイン食材は、冷蔵庫にある「生卵」が1個だけ。 フライパン1つで3分もあれば完成するのに、一口食べたらレンゲが止まらなくなる、SNSでも大バズり中の「悪魔の目玉焼き丼」のレシピを、卵のプロである若月鶏卵が伝授します！ 罪深き美味しさ！「悪魔の目玉焼き丼」が最強な理由 このメニューの魅力は、何と言っても「圧倒的な手軽さ」と「ギルティ（背徳的）な美味しさ」の両立です。 包丁・まな板は一切不要！ 使う道具はフライパン（または小さな鍋）と、盛り付ける丼だけ。調理開始から食べるまで3分しかかかりません。 「カリカリ白身」と「とろとろ黄身」のハイブリッド 多めの油で揚げるように焼いた白身の香ばしさと、決壊するダムのように溢れ出る黄身の濃厚さが、ご飯にねっとりと絡みつきます。 旨味が爆発する「禁断のタレ」

こんにちは！スーパーの卵売り場で、白い殻の「白玉」と、茶色い殻の「赤玉」が並んでいるのを見て、どちらを買うか迷ったことはありませんか？ 「赤玉の方が値段が高いから、栄養がたくさん詰まっている気がする」 「やっぱり高い赤玉の方が、味も濃厚で美味しいのかな？」 なんとなく「高い方が高品質」と思われがちですが、実はその理由を正しく知っている人は意外と少ないのです。 今回は、卵のプロである若月鶏卵が、白玉と赤玉の本当の違いを徹底解説！栄養や味の差、そして「どちらが本当にお得なのか」の真実をお話しします。 結論！白玉と赤玉の「味」や「栄養」に違いはほぼありません まず、一番驚かれる結論からお伝えします。 実は、白い卵と赤い卵で、卵本来の栄養価や味の良さに違いはほとんどありません！ 「じゃあ、なんで赤玉の方が高いの？」と思いますよね。その理由は、卵の中身ではなく、卵を産む「鶏の種類（品種）」と「コスト」にあるのです。 赤玉の値段が高い本当の理由 卵の殻の色が決まる理由は、いたってシンプルです。 白い卵（白玉）：主に羽が白い鶏（レグホンなど）が産む...

こんにちは！もうすぐ待ちに待った夏休みですね。 子育て世代の親御さんにとって、この時期の最大の悩みといえば……そう、「自由研究のテーマ選び」ではないでしょうか？ 「子供が楽しんでくれる面白い実験をさせてあげたい」 「でも、特別な道具や難しい準備が必要なものは大変……」 そんな時におすすめなのが、おうちの冷蔵庫にある「生卵」とキッチンの「お酢」だけでできる、大人気の科学実験です！ 今回は、卵のプロである若月鶏卵が、卵が丸ごと半透明のゴムボールみたいに変身してしまう「スケルトン生卵（酢卵）」の作り方を詳しく解説します。 どんな実験？卵の殻がお酢の力で消えちゃう不思議 生卵をお酢の中にしばらく漬けておくと、なんと固い「殻」だけがシュワシュワと溶けて無くなってしまいます。 残るのは、黄身と白身を包んでいる「薄い膜（卵殻膜）」だけ。 中身は生のまみなのに、光を当てると透き通って見え、机の上でそっと落とすと「スーパーボールのようにポヨンポヨンとはねる不思議な生卵」が完成するのです！ 【科学のヒミツ】なぜ殻だけが溶けるの？ 卵の殻は「炭酸カルシウム」という成分

こんにちは！ラーメン屋さんに入ったとき、トッピングの「煮卵（味付け玉子）」が完璧な半熟だと、それだけでテンションが上がりませんか？ 「家で作ると、どうしても固茹でになってしまう……」 「切ったときに黄身がダラッと流れ出て、タレが濁ってしまう」 あの有名店のような、白身はぷりぷり、黄身は外側がねっとり固まって中心だけがとろ〜り溶け出す「黄金の半熟具合」を家で再現するのは、意外と難しいですよね。 実は、極上の煮卵を作るには、10秒単位の「茹で時間」と、味がしっかり染み込む「タレの黄金比」があるんです！ 今回は、卵のプロである若月鶏卵が、おうちでラーメン屋さんの味を100%再現できる「極上とろとろ半熟煮卵」の決定版レシピを伝授します。 成功の鍵は10秒単位！黄金の半熟を叶える茹で時間 生卵を茹でる際、一番大切なのが「茹で時間」 です。 冷蔵庫から出したての卵（M〜Lサイズ）を、完全に 沸騰したお湯に入れた場合のタイマー設定はこちらです。 6分00秒：黄身が流れる超とろとろ（殻をむくのがかなり難しい上級者向け） 【プロのイチオシ】6分30秒：外はねっとり

こんにちは！筋トレやダイエット、日々の健康管理に励んでいる皆さん、毎日のタンパク質補給はどうしていますか？ 手軽に良質なタンパク質が摂れるお役立ちアイテムといえば、コンビニの「味付きゆで卵」ですよね。 しかし、毎日1個、2個と買い続けていると…… 「便利だけど、1個100円以上するから地味に出費がかさむ……」 「毎日食べるものだから、もっとコストを抑えて美味しくまとめ買いしたい！」 そんな風に感じたことはありませんか？ 卵のプロである若月鶏卵からのおすすめは、断然「生卵から自宅でまとめて作る自家製ゆで卵」です！ 今回は、コンビニの半熟クオリティをおうちで完全再現し、お財布にも体にも嬉しい「自家製・半熟味付けゆで卵」のコスパ最強レシピをご紹介します。 驚きの価格差！コンビニVS自家製のコスパ徹底比較 まずは、どれくらいお得になるのかを具体的に計算してみましょう。 コンビニの味付きゆで卵：1個あたり 約100円〜110円 自家製（生卵から調理）：1個あたり 約30円〜40円（光熱費・調味料を含めても！） もし毎日2個ずつ食べるとした場合、1ヶ月（30

こんにちは！スーパーの卵売り場や、いつものお買い物で「生のうずらの卵」を見かけたことはありませんか？ 「お弁当のトッピングに可愛いから使ってみたい！」 「おうち居酒屋風に、お月見つくねや串カツの具にしてみたい！」 そう思っていざ買ってみたものの、料理の前に「これ、小さすぎてどうやって割ればいいの……？」とちょっと怖くなってしまう方がたくさんいます。 いつもの鶏卵と同じようにコンロの角やテーブルでコンコンと叩くと、殻が中に食い込んで粉々になってしまったり、黄身が破れてガッカリ……なんてことも。 今回は、うずらの卵も専門に取り扱う若月鶏卵が、生うずらの卵をノンストレスできれいに割るプロの技と、噂の「専用ハサミ」の実力を分かりやすく解説します！ なぜ難しい？うずらの卵が鶏卵より割りにくい理由 うずらの卵が割りにくいのは、単にサイズが小さいからだけではありません。 実はうずらの卵は、「殻が薄い割に、内側の膜（卵殻膜）がとても頑丈」という特徴を持っています。そのため、普通にヒビを入れただけでは膜が破れず、無理に指を突っ込もうとすると薄い殻が細かく砕けて中身

こんにちは！ダイエットや健康管理のために、日々の食事制限を頑張っている皆さん、こんなお悩みはありませんか？ 「夜遅くにお腹が空いて眠れないけれど、カロリーが気になる……」 「糖質制限中だから、手軽に大満足できるヘルシーメニューが知りたい」 「筋トレの後にサクッとタンパク質を補給したいけれど、油まみれの料理は避けたい」 そんなダイエット・健康志向の皆さんの強い味方が、やっぱり「卵」です！ 今回は、卵のプロである若月鶏卵が、フライパンも油も一切使わず、電子レンジだけで1分で作れる「超低カロリー＆ふわとろ食感」のオムレツ風レシピをご紹介します。罪悪感ゼロで、驚くほどお腹がいっぱいになりますよ！ ダイエット中に「油を使わない卵料理」が最強なワケ 卵は「完全栄養食品」と呼ばれるほどビタミンやミネラル、良質なタンパク質が豊富で、ダイエットには欠かせない食材です。 しかし、フライパンでオムレツやスクランブルエッグを作ると、どうしてもバターやサラダ油を大さじ1杯（約100kcal以上）使うことになり、無駄な脂質とカロリーを摂取してしまいがち。...

こんにちは！皆さんはおうちで目玉焼きを作る時、フライパンに「お水」をジューッと回し入れて、フタをしていませんか？ 「実家でそう教わったから、なんとなく水を入れている」 「フタをしないと、白身に火が通らない気がする」 実は、多くの人が良かれと思ってやっているその「差し水＆フタ」こそが、目玉焼きの美味しさを半減させてしまう原因だったのです！ 今回は、卵のプロである若月鶏卵が、なぜ目玉焼きを「水なし・フタなし」で作るべきなのか、その科学的な理由と、ホテルの朝食に出てくるような絶品目玉焼きをおうちで焼くコツを分かりやすく解説します。

こんにちは！毎日の朝のお弁当作り、本当にお疲れ様です。 「お弁当の定番おかずといえば『ゆで卵』だけど、忙しい朝にわざわざ茹でて、殻をむいて……とするのは地味に大変！」 「前日や週末に作り置きしておけたらラクだけど、お弁当に入れて傷まないか心配……」 お弁当は作ってから食べるまでに時間が空くため、衛生面が特に気になりますよね。実は、ゆで卵を安全に作り置きするには、ちょっとした「日数ルール」と「保存のコツ」があるんです。 今回は、卵のプロである若月鶏卵が、お弁当用のゆで卵は何日前から作り置きできるのか、そして朝のタイパ（時間対効果）を劇的にアップさせる傷まない保存方法を徹底解説します！

こんにちは！冷蔵庫の奥から、賞味期限が2〜3日過ぎてしまった卵を発見したことはありませんか？ 「賞味期限が切れているけど、捨てるのはもったいない……」 「しっかり火を通せば食べられる？それともお腹を壊しちゃう？」 食品の傷みが気になる主婦の皆さんにとって、卵の賞味期限はリアルな悩みどころですよね。 実は、卵に記載されている賞味期限は「生で安全に食べられる期限」のこと。正しく扱えば、期限が切れても美味しく食べることができます！ 今回は、卵のプロである若月鶏卵が、賞味期限切れの卵はいつまで食べられるのか、安全な加熱日数と傷んだ卵の見分け方を徹底解説します。

こんにちは！いつも使う卵パック、開ける時に少しイライラした経験はありませんか？ 「『こちら側からお切りください』の赤いテープを引っ張ったら、途中でペリッと破れて残ってしまった……」 「結局、いつもハサミを持ってきて無理やり切っている」 実はあの赤いプラスチックのテープ、「引っ張る方向」をほんの少し変えるだけで、ハサミを一切使わずに一発できれいに剥がせるようになるんです！ 今回は、卵のプロである若月鶏卵が、今日からすぐに試せる「卵パックを一瞬でツルンと開ける裏ワザ」を分かりやすく解説します。

こんにちは！日々のお買い物の中で、ちょっと特別な「ブランド卵」が目に留まることはありませんか？ 若月鶏卵でもお取り扱いしている「ヨード卵・光」をはじめとするプレミアムな卵たち。 「いつも買う卵より少し贅沢だけど、どんな違いがあるの？」 「せっかく良い卵を買うなら、一番美味しい食べ方で味わいたい！」 物価高で外食を控える動きがある今だからこそ、おうちでちょっと良い食材を使って贅沢を楽しむ「プチ贅沢」がブームになっています。 今回は、ブランド卵だからこそ美味しさが際立つ、週末のご褒美にぴったりな「至高のカルボナーラ」のレシピと、ブランド卵の魅力を解説します！

こんにちは！皆さんは、一時期SNSを席巻した韓国風の味付け卵「麻薬卵（まやくらん）」を作ったことはありますか？ 「刻み野菜たっぷりのタレが美味しすぎて、ご飯が止まらない！」と大ブームになりましたが、鶏卵で作ると「殻をむくのが大変」「味が染みるまでに時間がかかる」といったちょっぴり惜しいポイントもありました。 そこで今、タイパ（時間対効果）の面から再注目されてバズっているのが、ひと口サイズの「うずらの卵」を使ったバージョンです！ 今回は、お弁当にも入れやすく、おつまみにも最高な「麻薬ウズラ」の失敗しない絶品レシピをご紹介します。

こんにちは！スーパーの卵売り場や、いつものお買い物で「Lサイズ」と「Mサイズ」、なんとなくで選んでいませんか？ 「大きい方がお得な気がするから、いつもLサイズを買っている」 「レシピに『卵1個』って書いてあるけど、サイズ指定がないから迷う……」 実は、卵のサイズによる違いを知っているだけで、毎日の料理の仕上がりが劇的に変わるんです！ 今回は、意外と知られていない卵のサイズの秘密と、お料理がもっと美味しくなる「正しい使い分けの基本」を分かりやすく解説します。

SNSで今大バズりしている、黄身がもちもち濃厚になる「冷凍卵」で作る絶品天ぷら＆醤油漬けレシピを別記事で詳しくご紹介 しています！今回ご紹介した安全な揚げ方のコツを活かせば、おうちでも絶対に失敗なくサクサクとろ〜りの天ぷらが作れますよ。ぜひ合わせてチェックしてみてくださいね。

こんにちは！皆さんは、生卵をパックごと冷凍庫に入れるだけで、とんでもなく美味しい「新食感グルメ」に変身する裏技をご存知ですか？ 「卵の黄身を限界まで濃厚にして食べてみたい！」 「いつもの卵かけご飯やおかずを、一瞬で格上げしたい！」 そんな方におすすめなのが、SNSで定期的にトレンド入りする「冷凍卵（れいとうたまご）」です。 今回は、生卵を凍らせるだけで得られる驚きのメリットと、冷凍卵を最高に美味しく食べる2大バズりレシピ（天ぷら・醤油漬け）を詳しくご紹介します！

塩味が効いたケランマリはそのままでも十分に美味しいですが、本場・韓国ではソースをかけてさらに背徳感をアップさせるのがトレンドです。見た目も一気に華やかになりますよ！ ハニーマスタード＋ケチャップ（王道スタイル） 市販のハニーマスタードとケチャップを、卵焼きの上から細く格子状（網目状）にかけるだけで、一気に韓国の屋台や居酒屋風のビジュアルに仕上がります。 ヤンニョムマヨソース（ピリ辛コク旨） コチュジャン（小さじ1）、マヨネジー（大さじ1）、砂糖（小さじ1/2）を混ぜ合わせたソース。ピリッとした辛みとマヨネーズのコクが、中のとろけるチーズと相性抜群です。 仕上げのトッピング ソースをかけた上から、さらに「白いりごま」や「パセリ」をパラパラと振りかけると、全体の色彩が引き締まり、ブログやSNSで見映えする写真が撮りやすくなります。

こんにちは！皆さんは最近、SNSや動画プラットフォームで、まるでケーキのように分厚くてカラフルな卵焼きを見かけたことはありませんか？ 「お弁当のおかずがいつもマンネリ化してしまう…」 「おうち飲みで見映えのするおつまみが作りたい！」 そんな方におすすめなのが、いま大注目を集めている韓国風の卵焼き「ケランマリ」です。 今回は、おうちで絶対に失敗しない「極厚」に仕上げるための黄金比レシピと、綺麗な断面（断面萌え）を作るためのプロのコツを詳しくご紹介します！