【簡単レシピまとめ】🥚 たまご1個で作れる“神レシピ”7選！

「冷蔵庫に卵1個しかない…」「あと一品だけ欲しい！」

そんな時こそ、たまごの出番です😊

卵は1個でも、工夫次第でしっかり満足できる一品になります。今回は若月鶏卵スタッフおすすめの、たまご1個で作れる簡単・おいしい神レシピをまとめました🥚✨

① 王道！卵かけご飯（TKG）

まずは外せない定番。

材料

• 卵 1個

• ご飯

• 醤油 少々

おすすめアレンジ👇＋ネギ＋ごま油＋韓国のり

シンプルだからこそ卵の美味しさが引き立ちます🍚✨

② ふわふわ卵スープ

寒い日や小腹が空いた時に。

材料

• 卵 1個

• 水

• 鶏ガラスープの素

• 水溶き片栗粉

最後に卵をゆっくり流し入れると、ふわふわ食感になります😊

③ レンジでマグカップオムレツ

洗い物少なめ！

作り方

• マグカップに卵を割る

• 牛乳少し

• チーズ（お好み）

• レンジ加熱

忙しい朝にもおすすめです✨

④ ネギたっぷり卵焼き

卵1個でも満足度高め。

材料

• 卵 1個

• ネギ

• 白だし少々

お弁当にも相性◎

⑤ バター醤油たまご丼

背徳感ある美味しさ。

作り方

• ご飯

• 半熟卵

• バター少し

• 醤油少々

これだけで立派なごはんになります🍳

⑥ 目玉焼きチーズトースト

朝ごはんの定番。

作り方

• 食パンに卵を落とす

• チーズをのせる

• トースターで焼く

簡単なのに満足感あり！

⑦ たまごバター炒め

スタッフの隠れ人気レシピ✨

作り方

• バターを溶かす

• 溶き卵投入

• 軽く半熟で止める

• 醤油少し

ご飯にのせても最高です😊

卵1個レシピが人気な理由

卵は…

✔ すぐ作れる✔ 栄養たっぷり✔ コスパ◎✔ 洗い物少なめ

冷蔵庫にあるだけで安心する食材ですよね🥚✨

スタッフからのひとこと

若月鶏卵スタッフの中でも、

「とりあえず卵1個あれば何とかなる！」

という人、実は結構います😊

忙しい日も、あと一品欲しい日も、ぜひ試してみてください！

まとめ

• 卵1個でも満足レシピは作れる

• TKG・スープ・卵焼きは鉄板

• レンジ活用で時短にも◎

• 朝ごはんにも夜食にもおすすめ