【保存版】子どもが大喜び！卵を使った人気レシピ10選🥚
- K
- 6 日前
- 読了時間: 4分
「今日のご飯、何にしよう…」
「子どもが喜ぶメニューが知りたい！」
「冷蔵庫に卵はあるけど、いつも同じ料理になってしまう…」
そんなご家庭におすすめなのが“卵料理”です！
卵は栄養満点で、お財布にもやさしく、アレンジも自由自在。ふわふわ、とろとろ、サクサク…食感を変えるだけで子どもたちのテンションもアップします♪
今回は、子どもが「また作って！」と言ってくれる、卵を使った人気レシピを10品ご紹介します！
① ふわとろオムライス
材料（2人分）
ご飯…400g
鶏もも肉…100g
玉ねぎ…1/2個
ケチャップ…大さじ4
卵…4個
牛乳…大さじ2
バター…10g
作り方
玉ねぎと鶏肉を炒める。
ご飯とケチャップを加えて炒める。
卵と牛乳を混ぜ、バターを溶かしたフライパンで半熟に焼く。
ケチャップライスにのせて完成！
ポイント
ケチャップで好きな絵を描くと、子どもの笑顔が倍増します♪
② カリカリチーズ卵焼き
材料
卵…3個
ピザ用チーズ…50g
塩…少々
作り方
卵を溶いて塩を混ぜる。
フライパンにチーズを広げる。
上から卵を流し入れて巻くだけ！
ポイント
チーズの香ばしさがクセになる一品です。
③ たまごサンド
材料
食パン…4枚
ゆで卵…4個
マヨネーズ…大さじ3
塩・こしょう…少々
作り方
ゆで卵を潰して調味料を混ぜる。
パンにたっぷり挟む。
食べやすいサイズにカットして完成！
ポイント
お弁当やピクニックにもおすすめ！
④ とろーり親子丼
材料
鶏もも肉…150g
玉ねぎ…1/2個
卵…3個
めんつゆ（3倍濃縮）…50ml
水…100ml
作り方
鶏肉と玉ねぎを煮る。
溶き卵を2回に分けて入れる。
ご飯にのせて完成！
ポイント
卵は半熟に仕上げると絶品です。
⑤ ふわふわフレンチトースト
材料
食パン…2枚
卵…2個
牛乳…200ml
砂糖…大さじ2
作り方
卵液にパンを10分浸す。
弱火で両面じっくり焼く。
お好みではちみつをかけて完成！
ポイント
休日の朝ごはんにぴったり♪
⑥ 花形ハムエッグ
材料
卵…2個
ハム…2枚
油…少々
作り方
ハムを半分に切る。
曲線になっている部分に1cm間隔くらいで切り込みを入れる。
ハムをくるっと丸めて端をつまようじで留める。
切り込みを外側に開くと、花びらのような形になる。
真ん中に卵を落として焼けば「お花のハムエッグ」の完成！
ポイント
お弁当に入れると喜ばれること間違いなし！
⑦ コーンたまごスープ
材料
卵…2個
コーン…50g
鶏ガラスープ…500ml
片栗粉…小さじ2
作り方
スープを温める。
水溶き片栗粉でとろみをつける。
溶き卵を回し入れて完成！
ポイント
優しい味で、小さなお子さんにも人気です。
⑧ ミニキッシュ
材料
卵…3個
ベーコン…50g
ほうれん草…1/2束
牛乳…100ml
作り方
材料を混ぜる。
アルミカップに流し入れる。
180℃のオーブンで20分焼いて完成！
ポイント
作り置きにもおすすめです。
⑨ オムそば
材料
焼きそば麺…2玉
卵…2個
ソース…適量
作り方
焼きそばを作る。
薄焼き卵で包む。
ソースとマヨネーズをかけて完成！
ポイント
お祭り気分が味わえる人気メニューです。
⑩ たまごプリン
材料
卵…2個
牛乳…300ml
砂糖…40g
作り方
材料を混ぜてこす。
耐熱容器に入れる。
150℃のオーブンで30分蒸し焼きにして完成！
ポイント
冷やして食べると、とろける美味しさです♪
まとめ
卵は、主菜にも副菜にも、おやつにも大活躍する万能食材です！
ご飯が進む「オムライス」
朝食にぴったりな「フレンチトースト」
お弁当の定番「チーズ卵焼き」
デザートの「たまごプリン」
どれも簡単に作れて、子どもたちが笑顔になるレシピばかりです。
ぜひ今日の献立に取り入れてみてくださいね！
「うちの子はこの卵料理が大好き！」というおすすめがあれば、ぜひコメントで教えてください🥚✨
若月鶏卵では、毎日の食卓を支える新鮮で美味しい卵をお届けしています！家族みんなが笑顔になる卵料理を、ぜひ楽しんでください♪
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