【全品リピ確定】子供のテンション爆上げ！卵1つでパパッと作れる激ウマおやつ＆おかずレシピ10選 第二弾！！
- K
- 7月15日
- 読了時間: 5分
第一弾はここから👆
「今日のご飯、何にしよう…」
「子供が喜ぶメニューをパパッと作りたい！」
そんな時の強い味方といえば、冷蔵庫の常連コンビ「卵」ですよね！
今回は、偏食気味なお子様でもパクパク食べる、見た目も味も最高な卵レシピを10個厳選しました。
どれも簡単で、SNS映えもバッチリなバズレシピばかり。今すぐ作れるアイデアが満載です！
⑪ まるで屋台の味！「たこ焼き風うずらエッグボール」
たこ焼き器がなくてもフライパンでOK。見た目はたこ焼き、食べたらマイルドな卵焼き！
材料：卵3個、揚げ玉大さじ2、青のり・ソース・マヨネーズ各適量、お好みで紅生姜少々
作り方：
卵、揚げ玉、お好みで刻んだ紅生姜を混ぜ合わせる。
フライパンに油を熱し、卵液を流し込んで大きく混ぜながら丸く形を整える（または卵焼きの要領で巻く）。
ひと口サイズに切り、ソース、マヨネーズ、青のりをトッピングする。
子供ウケPoint：お祭りの屋台気分が味わえて、ソース味だからお箸が止まりません。
⑫ 朝食の新定番！「食パンくり抜きエッグインザホール」
パンの真ん中から卵がひょっこり。絵本に出てくるような可愛いビジュアルです。
材料：食パン1枚、卵1個、バター10g、塩コショウ少々
作り方：
食パンの中央を、コップのフチなどを使って丸くくり抜く。
フライパンにバターを熱し、パン（くり抜いた枠と丸い中身の両方）を置く。
枠の穴の中に卵を割り入れ、弱火で蓋をして好みの固さまで焼く。
子供ウケPoint：くり抜いた丸いパンを、半熟の黄身につけながら食べるのが最高に楽しい！
⑬ お肉よりジューシー！？「油揚げの袋とじ卵巾着」
お出汁を吸った油揚げから、じゅわっと卵の旨味が溢れます。
材料：油揚げ2枚、卵4個、醤油・みりん・砂糖・水（好みのめんつゆでOK）
作り方：
油揚げを半分に切り、中を開いて袋状にする。
小さな器に卵を1個ずつ割り入れ、油揚げの袋の中にそっと流し込み、スパゲティ（または爪楊枝）で口を止める。
めんつゆを一煮立ちさせた鍋に並べ、弱火で約10分煮る。
子供ウケPoint：宝箱を開けるみたいに、巾着を割るワクワク感が楽しめます。
⑭ サクサク新食感！「ポテトチップスのオムレツ」
海外のSNSで大バズり！余ったポテトチップスを使う、失敗知らずのボリュームオムレツです。
材料：卵3個、ポテトチップス（うすしお味）片手でひと掴み、ケチャップ
作り方：
ポテトチップスを袋の上から粗く砕く。
ボウルに卵を溶き、砕いたポテトチップスを加えて混ぜ、2分ほど置いてなじませる。
フライパンに油を熱し、一気に流し込んで両面を丸く香ばしく焼く。
子供ウケPoint：大好きなポテチがオムレツに変身する魔法のようなレシピ。
⑮ 包丁いらず！「ちぎりキャベツのチーたま焼き」
野菜嫌いな子もこれなら食べる！キャベツの甘みと卵・チーズのコクがベストマッチ。
材料：キャベツ2枚、卵2個、ピザ用チーズふた掴み、ごま油小さじ1
作り方：
キャベツを手で食べやすい大きさにちぎる。
フライパンにごま油を熱し、キャベツをサッと炒める。
真ん中にスペースを作り、卵を割り入れて崩し、全体にチーズを散らす。
蓋をしてチーズが溶けるまで蒸し焼きにする。
子供ウケPoint：お好み焼きに似た味付けで、手軽に野菜がパクパク摂れます。
⑯ 混ぜて焼くだけ！「もっちもち卵ポテトおやき」
じゃがいもと卵の最強コンビ。冷めてもモチモチなので、おやつにもぴったりです。
材料：じゃがいも1個、卵1個、片栗粉大さじ1、塩少々、バター10g
作り方：
じゃがいもをすりおろし、軽く水気を絞る。
ボウルにすりおろしたじゃがいも、卵、片栗粉、塩を入れてよく混ぜる。
フライパンにバターを熱し、スプーンで小さく丸く落として両面をキツネ色になるまで焼く。
子供ウケPoint：ハッシュドポテトのようなモチサク食感で、何個でも食べられちゃう！
⑰ 見た目は高級スイーツ！「2層のまぼろし卵プリン」
ゼラチンもオーブンも使わない！卵の力だけで固める、喫茶店風の固めプリンです。
材料：卵2個、牛乳250ml、砂糖大さじ3、市販のカラメルソース（または黒蜜）
作り方：
卵と砂糖を泡立てないように静かに混ぜ、温めた牛乳を少しずつ加えながら混ぜる。
ザルで一度漉して、耐熱容器（マグカップなど）に注ぐ。
鍋に容器の半分が浸かるくらいの湯を沸かし、容器を入れて蓋をし、弱火で10分湯煎して火を止め、そのまま10分放置する。粗熱を取って冷蔵庫へ。
子供ウケPoint：お家で本格的な「お店のプリン」が出てくるだけでテンションMAXに。
⑱ お弁当に革命！「水玉模様のオムライスおにぎり」
ラップを使って簡単に作れる、SNS映え確実のデコおにぎりです。
材料：ケチャップライス（おにぎり2個分）、卵1個、スライスチーズ1枚
作り方：
薄焼き卵を作り、ストローの丸を使って数箇所をくり抜く。
くり抜いた穴に、同じサイズに丸く型抜いたスライスチーズをハメ込む（水玉模様になる）。
ラップの上に水玉卵を敷き、丸めたケチャップライスを乗せて、きゅっと包んで形を整える。
子供ウケPoint：ドット柄の見た目がとにかくキュートで、お弁当箱を開けた瞬間笑顔に。
⑲ 悪魔のウマさ！「とろとろ麻薬卵（マヤクケラン）」
SNSを席巻したあのレシピを子供向けにアレンジ。ご飯にのせればタレごと完食です！
材料：ゆで卵（半熟）4個、醤油大さじ3、みりん大さじ2、砂糖大さじ1、水大さじ2、ごま油小さじ1、白ごま
作り方：
小鍋にみりんを入れ、沸騰させてアルコールを飛ばす（レンチンでもOK）。
容器に醤油、砂糖、水、ごま油、白ごま、1のみりんを混ぜ合わせる。
半熟のゆで卵をタレに漬け込み、冷蔵庫で一晩置く。
子供ウケPoint：甘辛いタレが染みた卵とご飯の組み合わせは、まさに「おかわり」の嵐！
⑳ サクサク衣の衝撃！「まるごとゆで卵の天ぷら」
うどん屋さんのあの味をお家で。サクッとした衣の中から、とろける黄身が顔を出します。
材料：ゆで卵（半熟）4個、市販の天ぷら粉・水各適量、揚げ油
作り方：
ゆで卵の水気をしっかり拭き取り、薄く天ぷら粉（分量外）をまぶす。
水で溶いた天ぷら粉にくぐらせる。
190度の高めの油で、衣がカリッとするまで1〜2分サッと揚げる。
子供ウケPoint：普段のゆで卵がごちそうに変身！うどんや丼の上に乗せると大喜びです。
今日のメニューは卵で決まり！
お家にある卵を使うだけで、子供が喜ぶバリエーション豊かなメニューがこんなに作れちゃいます。
「おいしい！」の笑顔が見たい日は、ぜひ試してみてくださいね。
お気に入りのレシピがあったら、ぜひコメントやSNSでのシェアで教えてください！
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